916篇 研讀創世記：拉麥

早晨！但願你今日健康愉悅！
「瑪土撒拉活到一百八十七歲，生了拉麥。」（創五25）
「拉麥」意思是健壯的。您健壯嗎？

如何健壯？

1. 「運動」天天作帶氧運動三十分鐘。
2. 「靈修」每日安靜在神前十分鐘；讀經祈禱，可能的話加埋唱詩。
3. 「休息」休息充足每一天。
4. 「心境」心境常保持輕鬆愉快。
5. 「和好」常與人建立和好闗係。

禱告事項

1. 將是日經文，再讀十遍，然後按其內容禱告父神。
2. 求神助你整天默想是日經節，好好以神的話語，作自己腳前的燈，路上的光。
3. 向神立志盡力保持自己身體健壯，榮神益人。
4. 求神賜主僕天天遇上慕道者，領他們歸向基督，成為自己的同心同行者，一起興旺福音，培訓門徒和屬靈領袖。
5. 今年內，開辦八個福音信樂小組和門訓十二位信樂小組組長代禱。
6. 請為主僕服事的信樂浸信會今年365目標（註：36代表每月平均有3萬6千元奉獻和50人出席本會崇拜）禱告。謝謝！