1078篇 研讀創世記:強壯
早晨!但願你今日快樂又平安!
「他拉活到七十歲,生了亞伯蘭、拿鶴、哈蘭。」(創十一26)
「亞伯蘭」的字義是崇高的父;「哈蘭」則是山地的居民,多山的,他們的焚燒,聖所,強壯。你身體強壯嗎?
如何身體強壯?
- 「休息」充足休息。
- 「運動」每日保持30分鐘帶氧運動。
- 「營養」健康飲食,營養充足。
- 「開朗」保持心境開朗。
- 「親密」與神與人關係良好。
請作以下禱告
主阿,祢是生命之源,力量所在,我要多親近祢,努力保持健壯身體,搶救靈魂,建立生命。
奉主耶穌名求,誠心所願。